“Selfcare” – ein Schlagwort, das in letzter Zeit immer öfter mal zu hören oder zu lesen ist. Es bedeutet übersetzt soviel wie Selbstfürsorge oder Selbstpflege.
Gemeint ist damit auch: Sich öfter mal eine kleine Auszeit aus dem Alltag gönnen, wieder mehr auf den eigenen Körper und dessen Signale achten und dadurch gesünder werden – oder gesund bleiben.
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Über mich
Beobachten, Zuhören, Wahrnehmen, Spüren. Diese Begriffe haben mich während meiner Ausbildung zur Shiatsu-Praktikerin stark begleitet und ich habe erkannt, dass ich diese Stärken eigentlich schon sehr lange besitze. Schon in meinem ursprünglichen Beruf als Journalistin habe ich es immer besonders spannend gefunden, Menschen und ihre “Geschichten” kennen zu lernen. Jetzt darf ich das in einem noch intensiveren Rahmen machen, mein jeweiliges Gegenüber in seiner Gesamtheit wahrnehmen, und neben dem gesprochenen Wort auch noch andere Ebenen einbeziehen. Ich begegne meinen Klienten wertfrei und unvoreingenommen, dafür ohne “Deadline”, stressfrei – entschleunigt
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Entschleunigung schenken – das ganze Jahr über, zu jedem Anlass. Gutscheine können mit jedem beliebigen Wert erworben werden und sind zeitlich unbefristet für alle meine Leistungen gültig.
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